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Sunday 4 November 2012

香炒酸辣腊肠 Stir Fried Spicy & Sour Chinese Sausage


在还没有来得及去做周末shopping前,眼见冰箱什么都快用尽了。但,从新年到现在还在冰箱里存放着一条条的腊肠。是时候干了它!

預備
食材:
腊肠,2条 
番茄,1粒
洋葱,1粒
辣椒,1条
青葱,1颗
蒜头,5瓣
红萝卜,1条
甜菜脯,6颗


調味料:
蚝油,适量
生抽,适量
勾芡,适量


步驟


1.腊肠切片,大约0.4公分的厚度。把它放入碗里,加入一圈的橄榄油。放入微波炉里,中热,5分钟。再放入两颗蒜头,一样中热,再5分钟。直到腊肠和蒜香都出来了,然后腊肠有一点点焦,但却不至于黑掉。
2.另外,锅热,倒入刚才烤腊肠的油。放入切碎了的甜菜脯,炒至浅金黄色。
3.放入切碎的蒜头,一起炒至金黄色。
4.放入切片的红辣椒。再放入刚才的腊肠和蒜头,加入两汤匙蚝油和一茶匙生抽。炒香,放入红萝卜和洋葱。加一小半碗清水,加青葱和番茄,热开收水。倒入勾芡,炒两下,上菜!
5.完成。

訣竅提示
1) 前面第一个动作主要是炸烤腊肠,而不会让满地满屋都是油烟的偷懒方法。 2) 不喜欢辣的朋友可以少放红辣椒,更可以完全不放。

食後感想
烤香的腊肠吃多不会腻,加入番茄和辣椒让这道菜肴酸酸辣辣的,配上一碗香米饭,超赞的!

這篇香炒酸辣腊肠已同步發表到我的dodocook,歡迎造訪留言、分享妳的試作成果!

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